Mitarbeitersport - Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Der Kursinhalt ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining an Geräten. Somit ideal für alle, die sich gesung und fit halten wollen. Zielsetzung ist die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und die Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislaufsystems.

Bitte ein Handtuch mitbringen!

Das Training findet dienstags und/oder freitags in der Zeit 10:30 - 12:30 Uhr in den Räumen des CampusFit statt. Die Erwärmung kann bis 11 Uhr im Raum 019 durchgeführt werden.
Nach Einschreibung kann sich jeder für das Sommersemester (09.04. - 06.07.2018) im Büro des Sportzentrums (Gebäude 27, Zimmer 207) zu den Sprechzeiten seine Kraftraumkarte abholen. Ein Passbild ist NICHT notwendig.