Mitarbeitersport - Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Der Kursinhalt ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining an Ger��ten. Somit ideal f��r alle, die sich gesung und fit halten wollen. Zielsetzung ist die Kr��ftigung der gesamten K��rpermuskulatur und die Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislaufsystems.

Bitte ein Handtuch mitbringen!

Das Training findet dienstags und/oder freitags in der Zeit 10:30 - 12:30 Uhr in den R��umen des CampusFit statt. Die Erw��rmung kann bis 11 Uhr im Raum 019 durchgef��hrt werden.
Nach Einschreibung kann sich jeder f��r das Sommersemester (09.04. - 06.07.2018) im B��ro des Sportzentrums (Geb��ude 27, Zimmer 207) zu den Sprechzeiten seine Kraftraumkarte abholen. Ein Passbild ist NICHT notwendig.

��