Mitarbeitersport - Feierabend-Fitness

Der Kurs richtet sich an alle, die nach der Arbeit noch etwas f��r ihre Gesundheit tun m��chten. In verschiedenen Schwerpunktsetzungen trainieren wir das Herz-Kreislaufsystem und kr��ftigen gezielt die Hauptmuskelgruppen mit dem eigenen K��rpergewicht und mit verschiedenen Kleinger��ten. Im Anschluss erfolgt ein Entspannungsteil und Dehn��bungen.

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Achtung: KollegInnen k��nnen ihren Nachwuchs im Alter von 2 Monaten bis zu 6 Jahren in der Zeit der SPOZ-Mitarbeiterkurse im Campuskinderzimmer betreuen lassen. Die Betreuungsstunde kostet 5,00 ���. Weitere Nachfragen und Infos auch zur Buchung gibts bei Frau Loreen Lesske (Familienbeauftragte) loreen.lesske@ovgu.de.

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