Qi Gong

Qi Gong ist eine chinesische Heilkunst, die jeder leicht erlernen kann. Die Übungen beziehen Ihre Wirkungskraft einzig aus ihrer Natürlichkeit. Die Einfachheit der Übungen steht dabei in einem interessanten Gegensatz zur Vielschichtigkeit ihrer Wirkungen. Die körperliche Gesundheit und Vitalität wird durch fließende harmonische Bewegungen sowie Stehübungen in Einklang gebracht. Durch diese Methode werden der Geist beruhigt  und die innere Kraft gestärkt.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.