Balletics

Der Körper eines Tänzers fasziniert. Die vermittelte Leichtigkeit bei der Ausübung körperlicher Höchstleistung verzaubert geradezu. Daher ist es nicht verwunderlich, dass internationale Größen aus der Film- und Modebranche bereits in den 50er Jahren Ballett, ein Training welches Kraft und Flexibilität vereint, für sich entdeckt haben. Seitdem wird Ballett vielfältig unterrichtet und kombiniert wie z.B. die "Lotte Berk Methode" und "Hiplet".
Mein Training habe ich für sportbegeisterte, motivierte Personen, die Freude an der Bewegung haben, entwickelt.
Balletics ist eine Kombination aus gezieltem Krafttraining, welches durch Yoga- und Pilatesübungen intensiviert wird um Tänzermuskeln aufzubauen und mit Dehnungsübungen ergänzt wird. Die Grundelemente des klassischen Balletts werden zu modernen Beats erlernt und in Kurzchoreografien angewendet und vertieft.

Balletics: Kreiere deinen Tänzerkörper!

 

Letzte Änderung: 16.07.2020 -
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