Contact-Improvisation

Contact Improvisation ist nich nur ein Tanz, es ist eine Art der Kommunikation. Es entsteht aus dem Moment. Man muss keine Schritte und Abfolgen lernen. Man benötigt auch keine Tanz-Vorerfahrung, um den Flow zu erleben. Das Hauptprinzip ist, den Kopf ruhen zu lassen und eine Achtsamkeit für den Moment zu entwickeln; ihm die Möglichkeit zu geben, sich zu entwickeln. 
Meist ergeben sich Tänze zu zweit. Zu dritt oder mehr kommt aber auch nicht selten vor. Eine zentrale Rolle nimmt der Punkt ein, über den die Körper der tanzenden im Kontakt miteinander stehen. Über ihn kann man Gewicht abgeben, auffangen, übereinander, untereinander rollen, einander hochheben und wieder zum Boden begleiten. Den Impulsen sind keine Grenzen gesetzt. 
Tanz, Yoga, Akrobatik... Hier ist alles irgendwie vereint.