Fitness / Kraft

Der Kursinhalt ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining an Geräten. Somit ideal für alle, die sich gesung und fit halten wollen. Zielsetzung ist die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und die Verbesserung der Funktion des Herz-Kreislaufsystems.

Bitte ein Handtuch mitbringen!